無心になれるヒルクライムは魂のカタルシスさ←こう言えばちょっとカッケーサマにならんけど(*ﾉωﾉ)

10kmマラソンでフルマラソン後のような筋肉痛になったハニーでーす。今日は最高温度15℃のぽかぽか陽気でしたね。深夜勤前チャリのりました。今日も日照セラピーなのだ。

あら不思議、チャリなら支障なし。秋葉山～県道57号総社賀陽線～県道76号総社三和線～429号～吉備街道起点に向かう一部往復～429号に出て同じルートの復路。52kmで獲得標高1340m。ちょっと頑張り過ぎました。おやすみー。