2010-08-08から1日間の記事一覧

水安講習2日目

今日もがんばりました。みっちり9時から5時まで。昨日のキャリーのあとの両肩・上腕筋肉痛アリ。ボードによる青あざあり。今日はレスキューボードに人を乗せてタンデムでつれて帰るのをやりました。乗せるところからパドリングして陸につれて帰るまで。バラ…