100kmマラソンまであと一週間。 本番までに2度は50km走をしておいたほうがいいとの情報で、一回だけど今日実行。いまさらだけどなかなかまとまった時間取れなかったんで。 いつもの峠走10km×5往復。負荷的にはプレミアムついてないかな。 山の中で当然コンビ…