まだまだお正月。 のぼくん・Ronnieさん・ハニーで鬼ノ城までジョグってきました。ジョグ&ウォークで15km。 今日は気温が特に下がりめっちゃ寒くて山頂では雪がちらほら。でもビジターセンターまでの山登りとトレイルで心拍150〜160に上がり温まりました。…
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