2022-04-21から1日間の記事一覧

効いてくれ

夜勤明け。仕事があり現役でいられることはありがたいこと。でもキッツいわ。夜勤週が決まってるならともかく、このランダム勤務が一番体内時計も自律神経も狂わせ、もっとも望ましくない勤務形態らしい。今話題の腸内環境改善アイテム。スイム1時間。