こうなったら開き直れ！

ウェーブで前輪もスリップサインが出ていたので交換、両方のクリート、フロントのブレーキパットも消耗のため交換。コンパクトクランクには換えずに望む。人間がいまいち怪しいのでマシンは完璧にしとかないとね。
店長がとにかく今回チーム内一のおちこぼれの私を心配してくれる。
大会は8:30スタート、制限時間7時間。
目標：スイムを1時間以内、バイクを3時間以内（つまりバイクゴール12:30〜12:45)、ランを2時間30分。
実際この前のバイク試走で3時間15分、フラットのハーフマラソンでは2時間数分のタイムだが神郷のアップダウンでは2時間20分かかった。トランジットタイム、悪天候、痛めた股関節等考慮すれば弱音を吐くようだが冷静に考えて完走は五分五分以下か？
完走のイメトレでもするか。
リカバリースイム500m。
明日出発。皆さん応援メッセージありがとう！自分らしくがんばります！
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