のぼくんと久々バイク朝練。足守〜浮田温泉〜秋葉山コース32km。AV:23。 「上りになると勢いなくなるねー。乳酸溜まってる？自分のほうが練習しとるし体力はあるだろう。もっとインターバルしないと。」のお言葉。ああ、ヒルクラマイナーシンドロームが払拭…