準夜勤。 朝ジョグ Honey Road 6.7km 48分（K7.1）Honey Roadは短いながら、田んぼ道あり、アップダウンあり、平地ありと変化を持たせてあります。 スポーツクラブが使える間になるべくスイム。 50mを1:20サークルでしか回せない現実。10本。あー50秒とはい…