正月三が日も終わった。 2ヶ月近くも休養し、筋肉も心肺機能も落ちただろう。 体脂肪も増えただろう。（もともとすごいけど。恐ろしくてとても測定できない。） 初心にかえり、ゼロからのスタートだ。抱負として今年を、漢字一文字で表そう。 「築」 計画ど…