こんばんわ。 涼しくなりましたよねえ。 トレーニングには最適です。 ちゃんと練習してますよぉ〜。 吉備高原の悔しさの余韻残り、さらに来年の吉備路フルでサブフォー達成宣言をしたからには、特にラン練やるっきゃないっしょ〜。 隙間時間を縫ってでも、毎…