今日は朝から小雨だった。 夜勤前に峠走10km×3セットをした。 3セット目は脚がガクガクで棒のようだった。 皆生前と比べて落ちてるな〜。 ベースのレベルが低いのにこっからさらに落ちなくていいのに〜。 ま、人間というのは怠けると落ちしろも無限と心得て…