2012-10-11から1日間の記事一覧

筋トレその後

いい訳じみてますが、どうにも日常生活の疲れでまともな練習が出来ないハニーです。今日は夜勤明け。頭がぼけぼけな感じのまま夜、スポーツクラブへ。継続的筋トレを誓ったからには定期的にやらなければ！トレーニングメニューを組んでもらい、カルテの…