2010-07-12 いそがしい天気と仕事 今日は起きると大雨だった。バイク通勤はあきらめる。午後から晴れで暑くなる。損こいた感じ。夕方急変、入院ありばたばた忙しかった。まあいいか。 すこし横になって深夜入り。 トレーニング休み。 S:8.1 B:203 R:26