明日こそ誓う

今日は夜勤明けを子どもらにたたき起こされ、安上がりなお弁当を持って鬼ノ城ハイキングに行った。お父さんは映画とか水族館とかいいトコに連れて行ってくれるのに〜いっつもママは公園か山登りか水遊びと文句を言うが、レジャー費の釣り合いを取っているんだよ！ボウズが足が痛い〜とビービーいうので肩車やおんぶをしてけっこう汗だくになりコミュニケーション＆トレになった。
家族が寝室に行ってから、夜秋葉山ラン6.7km。星は出ているが月明かりなく真っ暗。足元まったく見えず。生暖かい風でゆらゆらと木が揺れる。墓あり。閉鎖した雪舟荘。あ〜この前の浅原峠よりこわい〜。大失敗〜！キロ7.7おそまつ〜。
スイム500m。
ダイエット宣言したくせに菓子パンとかアイスをいっぱい食べてしまった〜あほ〜。
S:1.0 B:130 R:11.7