暑すぎて・・🍦モチベーションでなんとか乗る

弱音を吐くようですがちょっと仕事のストレスがひどくて疲労が。なんか暑さがぶり返しましたね。いやらしい感じの。台風の影響？でも年取ったらまめに時間作って鍛えて維持しとかないとな。いっぺんにのトレーニングでなくて。この前龍王山でブヨ？に刺されてえらいことになったので429号経由でレスパール藤ヶ鳴へ。70km。温泉は閉めてるけど車いすの方が買い物してて。施設内デイケアは継続してるらしい。そちらに職員の方が回ってるのかな、介護分野に。他部門でリスクヘッジができてますな。私も長持ちする飯のタネもたないとな～。それと現役で働き続けられる脳と身体機能キープ。