今日もミニ三部練

今日は霞がかかって大山のシルエットは見えたけど一昨日みたいにくっきりとは見えなかったな。バイク45kmのあとスイム30分。

夜ジョグ5km。イルミネーション通りは不思議と寒くないんだな～。明るくて安全だし。来週からラニーニャ現象ってやつで寒くなるんだよね？