すべてがトレーニングさ

出場宣言をして、がぜんモチベーションMAX鼻血ブー寸前のハニーです。
なにしろ、36000円を捨てる覚悟でスイムアップが出来るかどうかも分からないのに申し込みをして、つまりはこのトレーニング一つにも金がかかっとんじゃ！（しつこー）
今日は日応寺方面へライド。
県道72号〜61号の岡山空港への道は緑多く広くて舗装もよく気持ちいい。
何人ものローディーとすれ違った。
Mr.トレックとの体の相性も上々になってきた。

今日も高温多湿でトレにぴったりよ。
補給を兼ねて、気になっていたスポットへ。
温泉施設レスパール藤ヶ鳴。
ここのお豆腐屋さんが気になってたの。

ここは製造所で持ち帰りの豆腐の販売だけで、食べるのは施設内のレストランのみなんだけど、自転車で来たのでと無理を言って、

お豆腐をその場で食べさせてもらう。

黒豆豆腐(300円）と豆乳ソフト（300円）。
豆腐は・・・甘い。普段スーパーのしか食べてないんで、大豆そのものの濃厚な味がする。体にしみこむような優しさ。良質の蛋白質と女性を綺麗にするイソフラボンの補給よ。
ソフト・・・これは、でかい！こんなにずっしりと重いソフトクリームは初めて。ほんとにお豆腐の味がする。甘さ控えめでおいしい。
満足。時間の関係で約50kmで終了。

それから、受診に行く。
今日は理学療法士の人から肩のインナーマッスルを鍛える運動を2種類指導を受ける。
本来病院嫌いな私がこうしてまめに通っているのも、すべて皆生出場のため。
絶対良くなってみせる。直しちゃる。
だから通院もトレーニングのうちだ。