上がったり下がったり

せめてラン中心でやってかなきゃならない現在ですが、昨日夜勤前に峠走10kmやったあと、右股関節が悲鳴をあげてしまいました。
あー踏んだり蹴ったりじゃ〜。
今日は夜スポーツクラブに行きました。
キック練習をしましたが、どうにもテンションあがらず。
なんでこんなことやってんだぁ〜。情けなぁ〜。
超落ちまくり。
夕方になると使い痛みでパンパンになる肩。
超不安だらけ。
まあ、こんな日もあるってことで。
このまま受け入れます。